田舎人

　ダイエット開始３日目です。

　サラダを先に食べ、それからのいつも通りの食事です。
　まだ、食事量には変化が見られません。
　
　散歩も、夜の２ｋｍのみ。
　ちなみに、愛犬チョコラとサクラのミニチュアダックスと一緒です。
　親犬のチョコラは、少し肥満気味。
　それなのに、散歩でなかなか歩いてくれません。
　約１ｋｍは、チョコラを抱きかかえ、サクラをリードにつないでの散歩です。
　ミニチュアダックスとしては、５ｋｇ以上の体重です。
　おかげで、背中の筋肉がパンパンに張っています。　

　でも、これも筋力トレーニングです。
　頑張って続けます。